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尝试记录自己一天的热量摄入和消耗

前几天网上看到有人提到「薄荷健康」这个 APP,感觉似乎很像国外很流行的 MyFitnessPal。但 MyFitnessPal 我记得之前尝试过,似乎是感觉食物库本地化完全不够,于是很快卸载了。这次安装了试了下「薄荷健康」。今天早上开始记录,从早餐开始,记录到晚餐结束,中间有爬山 2 个小时左右,快速走路大概 3 个小时,于是有了下面这些结果:

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