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读书笔记:《沟通的艺术》第2章(沟通和认同:自我塑造与展现)

  1. 反映评价(reflected appraisal):我们每个人得出的自我概念反映的是我们认为别人看待我们的方式。换句话说,如果我们觉得自己没有价值、不可爱和没能力,很可能是因为他们释放了破坏自我的信号。 47

  2. 『在一项研究中,年轻女性只要看上 30 分钟电视里『理想』女性,就会对自己的外形产生比平时更糟的评价。』 49

  3. 认知保守主义(cognitive conservatism):引导我们去寻找那些支持我们自我概念的人,这会强化熟悉的自我概念。 53

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