读书笔记:《沟通的艺术》第8章(沟通和关系的演变)

  1. 外表因素的重要性随着关系的增进会降低。 287

  2. 婚姻中配偶人格特质越接近,他们越倾向于表达对婚姻的满意度和幸福感。 287

  3. 一项研究结果显示,人们更有可能和那些姓或者名与自己相似的人结婚;也会因为相似的生日,甚至相近的运动球衣号码而互相吸引。287

  4. 人们在挑选配偶的时候,会把是否有相似的价值观,看的比生理外貌或者性格特质的吸引力重要得多。 289

  5. 只有当差异具有互补性(complementary)的时候,差异才可以增强一段关系,因为一个同伴的特质可以满足另一个同伴的需求,例如挥霍无度的人和小气吝啬的人往往相互吸引。 289

  6. 『当别人和你分享私人的信息时,这暗示着他们尊重并相信你,这是对你的一种好感。』 290

  7. 社会交换理论(social exchange theory)认为人际的和非人际的关系都建立在半经济模式基础上,即如果与对方相处带给我们的报酬大于或等于我们所要付出的成本,我们更愿意建立和维持这段关系。 292

  8. 『在恋爱关系中,预测两个人在结束阶段之后是否还能成为朋友,端赖于他们在隽语感情之前是否已经是朋友。此外,情侣的分手方式也会造成不同。如果两人分手时的沟通是正向的(不后悔在一起的这段时间;试图减少双方难过的感觉),则比较可能在分手之后维持友谊;如果他们在结束阶段的沟通是负向的(矫揉造作,抱怨他人),想要保有友谊比较困难。』 299

  9. 辩证的张力(dialectical tensions)指当两种相反或不相容的力量同时存在时所引发的冲突,人际关系中会引发辩证的张力的动力例如:

    1. 联系和自主:有研究显示伴侣关系破裂的原因集中在伴侣无法满足彼此对联系的需求(『我们鲜有时间在一起』),但同时过度的联系需求也会带来分裂,例如『我需要自由』)。 301
    2. 公开和隐私: 袒露是界定人际关系的特征之一,然而我们也需要保持与他人之间的私人空间。 302
    3. 循例和新奇:稳定是关系中重要的需求,但过多的稳定则会让人感到无新意。 303

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